人工流产后千万不要小看休息，休息不好都会造成各种人工流产并发症的出现，甚至可能影响到未来生育健康。因而人工流产后休息是十分有必要的护理措施，但是休息多久呢?这是很多上班族女性朋友所关注的重点问题。

　　做人工流产后需要休息多久可以上班呢?

　　一般来说，人工流产后是需要着床2周时间休息的，如果你上班是在办公室，那至少还是休息一个星期的好。同时为了恢复快，人工流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。

　　人工流产后应该是休息14天，人工流产后过早上班对身体恢复不利，而且太累，没休息好的话会让女性疾病缠身，如果实在没有条件休息，那么人工流产前就要选择正规的医院做较好的人工流产手术，术后马上工作的话较好是不能太劳累的，多注意休息，营养也要丰富。

　　此外，人工流产后的一周左右，一般不会超过十五天，阴道内会有红色或淡红色分泌物流出，量由多到少，并无明显气味，这是属于人工流产后的正常反应。但是出血时间超过15天，出血量大过月经量，特别是分泌物有臭味，并伴有发烧，腹痛等症状，则应该及时去医院检查治疗，以免病情加重。

　　人工流产后一定要注意在各种食物的数量质量相互搭配上合理安排，多吃易于消化的食物，全面补充各种营养元素，多吃一些富含蛋白质维生素无机盐铁元素的食品。不要吃刺激性食品，如辣椒酒醋胡椒姜等，不要吃螃蟹田螺河蚌等寒性食物。不吃或少吃油腻生冷食物。

　　做人工流产后需要休息多久可以上班?人工流产后一般需要休息半个月或一个月，在民间称这段时间为"小月子"。但由于很多女性朋友还要工作不可能休息那么长的时间，不过即使不能休息那么长的时间，至少也要休息三天，同时在人工流产半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。